2017年度〆・4時起き習慣

2017秋から、本格的インプット作戦。

ココロエ.をしっかり管理し直しを決め、専門の方にお願いし半年。

 

脳内整理とモノ整頓を試みたら「かなり大雑把」でありました。

自分を細かいと思っていたのでビックリです。

 

 

24時間を26時間に錯覚できる矯正ギプスプログラムを課して

午前4時起きが定着しました^^

 

*納品に時間のゆとりがうまれる

*午前10時までに、大抵の作業準備がおわる

*家事効率がよくなる

*休みが充実して過ごせる

 

精神的な安定は、収入にも比例してくる実感があります。

 

そして今月初旬に確定申告をすませると、昨年お正月にかかげた目標を達成できました。

 

日々の生活が基本。

年齢も環境も「わたし流」で大丈夫です。

4時に目を開けるのは出来ても、カラダを起こし家族やわたしのために必要なこと、

手を付けずにまた眠ってしまっていました。

 

いまは起き上がり、自分の決めごとをまず実行してしまいます。

この4時起きで定着した2018年度は走っていこうと決めました。

 

4時に起きると、6時間あれこれ頑張ってもまだ10時です♪

 

午後の準備もできますし、本も読めます。

そのままランチミーティングにも!

程よい疲労が、良き眠りに誘ってくれるので今夜も眠るとしましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

明日から新年度。

ココロエ.頑張ります!

2018年度もよろしくお願い申し上げます。

 

土曜・日曜もお問い合わせに半日以内でお応えしておりますので、

お気軽にご相談くださいませ。

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