【そんな日があってもいい】
早く眠りについて、遅く起きて、また眠る
体調も良く、なにもないけれど眠いのでした
ときどきあるのですが、平日にあたると先ず生活できませんよね (⌒-⌒; )
日曜日でよかったー 15時間くらい眠りました
目が疲労していたので、休めてよかったですし 夜もちゃんと眠れます
面白いことに、これだけ睡眠をとったら２キロくらい体重が減ります 笑
眠るのって体力が要ると、聞いたのを思い出しました
ただし、ソファーで横になるのではなく
ちゃんとカラダをのばせるベッドなり、お布団がいいそうです
そりゃそうだ
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＊得。
＊放す。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊2020年はあと151日もあります＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
3.11のあと、しばらくお布団で眠れませんでした
その頃、もともと頚椎をいためていたのを悪化させてしまったのが
ソファー寝です
足元に靴を置いて、すこし不安な時間がありました
あれから９年、いまは大の字で眠れていますし、寝相も相当なものです
いびきもね〜
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